海阔天作岸，山高我为峰——正博高二12月7日年级周会

为燃起学生学习斗志，提升学生学习积极性，12月7日上午第二节课，正博高二年级在博越楼前召开年纪周会。

周会第一项内容，兰天柱主任宣布上周获得流动红旗的班级:8班、5班、4班、1班、2班。陈昌主任为获得流动红旗的班级颁奖。

周会第二项内容，兰天柱主任宣布各班班级之星名单，希望学生们积极表现、取得进步！

周会第三项内容，兰天柱主任宣布为期中考试前十名颁发东奥吉祥物“冰墩墩”，并提出希望:奋战期末，冲刺前十，争取吉祥物“雪容融”。

获奖名单：

1班 任 冉             1班 潘进东

1班 申庆晗            2班 王 博      

1班 李泉宸            1班 宗正刚      

1班 马雪婷            2班 潘嫕婧       

1班 高博文            1班 陈进维

由陈昌主任为以上同学颁奖。

周会第四项，高二年级申作栋老师进行生物学科学法指导，申老师讲到:

1.听老师的话，珍惜老师的劳动成果。

高二生物组的三位老师，都有多年高三经验。对教学进度、重点难点把控准确。在教学中注重短效和长效。教学资料，有学案、有作业。有读背、有纠错。尤其是每隔一段时间的笔记整理，是老师们一字一句用键盘敲打出来的。这样的付出，你应该去珍惜。

2. 学会记忆技巧。

生物是一个记忆的学科。学习分成三个阶段。一听懂，二内化、三练习。上完课后一定要先读背，记住70%之后再去练，那就会顺利的多。那有同学说我记不住70%。有没有什么技巧？记忆的技巧，简单的说就是有目标、过脑子。不过脑的读背只是在耗费体力。怎样是不过脑呢，看到了读出来，看到了抄出来。经过了眼睛，由手或者嘴完成动作，那你认为这个过程，经过语言中枢了么？可以先标记关键词，背前半句想后半句，背两头想中间。人为强化去过脑，去思考。

3.如何提高记忆的效率。

（1）静心，专注，排除杂念，沉浸式学习。什么叫沉浸，就是时刻去想。

（2）重复，我们在出读背篇子的时候注意了这一点，做到读背结合，嵌套循环。

（3）简化，我们的大脑擅长思维，不善长记忆，所以背的多了就会模糊，是不会记住所有内容的，第一个简化是内容要少，即使是早午读也不是要背所有内容，一定要背关键词。第二个是人为简化，有技巧的去记，比如免疫系统：一生二熟三集中，体液免疫，两信号一强化；细胞免疫一信号一强化，生长分裂赤生分。尿多激素少，尿少激素多。

（4）形象记忆，神经递质，植物激素的运输。这样首先做到把核心的东西，做成最牢固的东西，从这些节点上做发散，就能吸附住更多的知识。

4.关于怎么提升，怎么考高分。

首先心态上不能满足于及格，实践上不能满足于目前的练习。有想要成绩好的学生，还要主动去买练习册，去多读背，多刷题。

勤归纳，多总结，总结就是升华。做好纠错，有纠错，就有收获，不纠错，只是现有知识的重复，相信经过日积月累，死缠烂打。成绩一定不会辜负每一个爱学习的人。

周会最后一项内容，兰天柱主任总结发言:希望大家能够做到主动出击，为自己的目标而努力奋斗。随后大家大声喊出高二年级的口号——超越永无止境，一切皆有可能！

摄影、文字编辑：赵晓莉

审核：李涛  陈昌  兰天柱