心理教师张炫宇为“六年一贯制”级部2016级全体学生 开展了《情绪的感知和表达》为主题的公开心理课

2017年6月18日下午4：40-6：00，心理教师张炫宇为“六年一贯制”级部2016级全体学生开展了主题为《情绪的感知和表达》的公开心理课。

课程承接之前的情绪主题，继同学们了解了自己的情绪，正确认识了自己的情绪之后，为同学们讲解了情绪的感知过程和各种表达方式。课程以多媒体教学为主，在讲解了基本情绪的感知和表达之后，为同学们呈现了一部动画作品——《头脑特工队》。

张老师截取了其中9段视频以及若干图片，为同学们串联了影片的主要内容，并对影片描述情绪变化的关键部分做了详细分析和拓展，使同学们更加直观地了解我们情绪是如何展现出来，以及以何种方式表达出来的。在疏导负面情绪方面，选取了影片中三段表现十分细腻的片段，让同学们自己感受影片中人物的情感变化，很多同学在观赏完影片之后表示十分感叹，原来表达负面的情绪并体会其中的伤感对自身调整非但没有负面作用，还有着非常大的积极作用，在释放压力与悲伤的同时，还有助于重整我们的思绪，使我们更好的进入接下来的生活。最后，在同学们体会了情绪发生发展的基础上，向同学们总结了情绪管理的基础方法，为同学们在自己实际生活中可以自主管理自己的情绪提供可靠帮助。